چراغ خواب در هر خانواده‌ای، به خصوص خانواده‌هایی که بچه‌های کوچک دارند، رواج پیدا کرده است. این یک ضرورت است، زیرا در نیمه شب برای تعویض پوشک نوزاد، شیردهی و غیره از این چراغ خواب استفاده می‌کنند. بنابراین، روش صحیح استفاده از چراغ خواب چیست و اقدامات احتیاطی برای استفاده از چراغ خواب چیست؟
۱. نور
هنگام خرید چراغ خواب، نباید فقط به ظاهر آن توجه کنیم، بلکه سعی کنیم نوری ملایم یا تیره انتخاب کنیم تا مستقیماً باعث کاهش تحریک چشم کودک شود.
۲. موقعیت مکانی
معمولاً چراغ خواب تا حد امکان زیر میز یا زیر تخت قرار می‌گیرد تا از تابش مستقیم نور به چشم نوزاد جلوگیری شود.
۳. زمان
وقتی از چراغ خواب استفاده می‌کنیم، سعی کنیم چه وقتی روشن است و چه وقتی خاموش است، از روشن بودن کامل چراغ خواب در تمام طول شب جلوگیری کنیم. اگر نوزادی به این حالت عادت نکرد، باید بعد از خاموش کردن چراغ خواب، کاری کنیم که بخوابد تا خواب خوبی داشته باشد.
هنگام انتخاب چراغ خواب، انتخاب توان بسیار مهم است، توصیه می‌شود توان چراغ خواب مورد استفاده از 8 وات تجاوز نکند و همچنین دارای منبع نور با قابلیت تنظیم باشد تا بتوانید هنگام استفاده به راحتی شدت منبع نور را تنظیم کنید. موقعیت چراغ خواب معمولاً باید پایین‌تر از ارتفاع افقی تخت باشد تا نور مستقیماً به صورت کودک نتابد و نور کم رنگی ایجاد کند که می‌تواند تأثیر مستقیمی بر خواب کودک داشته باشد.
با این حال، یادآوری می‌کنیم که هنگام خواب کودک، تمام منابع نور اتاق، از جمله چراغ خواب را خاموش کنید تا کودک عادت خوابیدن در تاریکی را در خود پرورش دهد و اگر برخی از کودکان عادت دارند که نیمه شب برای رفتن به توالت از خواب بیدار شوند، چراغ خواب را به منبع نور کم‌نورتری تبدیل کنید.
زمان ارسال: ژوئیه-07-2023